Bloedend tandvlees: wat betekent het en wat kunt u zelf doen?

Een beetje bloed in de wasbak na het tandenpoetsen: veel mensen kennen het. Het is gemakkelijk om er niet bij stil te staan, zeker als het geen pijn doet. Toch is bloedend tandvlees een signaal dat het waard is om serieus te nemen. In dit artikel leest u wat de meest voorkomende oorzaak is, wat u er zelf aan kunt doen en wanneer het verstandig is om een afspraak te maken.

Wat is de meest voorkomende oorzaak?

Meestal wordt bloedend tandvlees veroorzaakt door tandplak: een dun, kleverig laagje bacteriën dat zich voortdurend op de tanden vormt, vooral langs de tandvleesrand en tussen de tanden. Als plak daar langere tijd blijft zitten, reageert het tandvlees met een ontsteking. Dit heet gingivitis. Het tandvlees wordt dan rood, iets gezwollen en bloedt sneller bij poetsen of eten.

Gingivitis is in een vroeg stadium meestal goed omkeerbaar. Wanneer de plak dagelijks zorgvuldig wordt verwijderd, kan het tandvlees binnen enkele weken herstellen. Blijft de ontsteking lang bestaan, dan kan deze bij een deel van de mensen overgaan in parodontitis. Daarbij raakt ook het steunweefsel rond de tanden aangetast, wat op den duur kan leiden tot loszittende tanden.

Andere factoren die een rol kunnen spelen

Naast tandplak zijn er omstandigheden die het tandvlees gevoeliger kunnen maken of de klachten kunnen beïnvloeden:

• Hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap of de puberteit.
• Roken. Roken kan bloeding juist maskeren, waardoor een ontsteking minder snel opvalt.
• Diabetes, vooral wanneer de bloedsuikerwaarden niet goed zijn ingesteld.
• Bepaalde medicijnen, zoals bloedverdunners.
• Te hard poetsen of een tandenborstel met harde haren.

Gebruikt u medicijnen of heeft u een aandoening? Geef dit dan altijd door aan uw tandarts. Stop nooit op eigen initiatief met voorgeschreven medicatie, ook niet als u denkt dat die met de klachten te maken heeft. Overleg hierover met uw huisarts of behandelend arts.

ماذا يمكنك أن تفعل بنفسك؟

De belangrijkste stap is het verbeteren van de dagelijkse mondverzorging. Dat klinkt eenvoudig, maar het vraagt om aandacht voor de juiste techniek.

• Poets twee keer per dag ongeveer twee minuten met een fluoridetandpasta.
• Gebruik een zachte tandenborstel en richt de haren schuin naar de tandvleesrand. Poets met kleine, rustige bewegingen, zonder hard te drukken.
• Maak dagelijks de ruimtes tussen uw tanden schoon, bijvoorbeeld met ragers, tandenstokers of floss.
• Stop niet met poetsen op plekken die bloeden. Juist daar is het belangrijk om de plak goed te verwijderen.

Veel mensen schrikken als het tandvlees in het begin meer bloedt wanneer zij beter gaan poetsen. Bij een ontsteking is dat vaak een tijdelijke reactie. Bij goede dagelijkse verzorging neemt het bloeden meestal binnen een tot twee weken af.

Wanneer maakt u een afspraak?

Neem contact op met de tandarts als het bloeden na een paar weken zorgvuldig poetsen niet minder wordt, of als u een van de volgende signalen opmerkt:

• Tandvlees dat terugtrekt, waardoor tanden langer lijken.
• Tanden die losser aanvoelen of verschuiven.
• Een aanhoudend vieze smaak of slechte adem.
• Pus langs de tandvleesrand.

De tandarts kijkt naar de conditie van uw tandvlees en meet zo nodig de diepte van de ruimte tussen tand en tandvlees, de zogenoemde pocket. Op basis daarvan beoordeelt de tandarts uw persoonlijke situatie en bespreekt welke zorg past. Soms is een grondige reiniging voldoende, soms is een uitgebreidere behandeling nodig.

Heeft u een dikke wang, een pijnlijke zwelling in het tandvlees of koorts? Wacht dan niet af, maar neem dezelfde dag contact op met de praktijk. Buiten openingstijden kunt u terecht bij de tandartsenspoeddienst.

Voorkomen is eenvoudiger dan behandelen

Gezond tandvlees vraagt om een vaste routine. Dagelijks goed poetsen, tussen de tanden schoonmaken en regelmatig op controle komen helpen om ontstekingen vroeg te herkennen. Bij een controle kan ook tandsteen worden verwijderd: verharde plak die u zelf niet meer kunt wegpoetsen.

Merkt u dat uw tandvlees regelmatig bloedt en wilt u het laten bekijken? Bij Tandartsen Heistraat in Helmond kijken we graag met u mee. Via de contactpagina kunt u een afspraak maken of uw vraag stellen.